Tensions au travail
Cléa
Très faciles à réaliser, j’ai pu pratiquer les exercices de respiration au travail. Ils m’ont permis de contrôler mon émotivité et de reprendre confiance en moi.
Les séances m’ont vraiment aidée à vivre les choses d’une manière différente (qu’il s’agisse de ma situation, de mon problème ou de sa résolution).
Par ailleurs, j’ai rencontré quelqu’un à l’écoute, doux et compréhensif.
