Confiance
Elise

Le travail accompli m’aide encore de jours en jours à me connaître davantage, à mieux accepter mes émotions, à avoir plus d’assurance, à affirmer ma personnalité, à avoir plus de recul par rapport aux autres et au monde qui m’entoure, à être plus centrée en moi-même.

J’ai apprécié l’engagement de Béatrice, son écoute à chaque séance, et surtout l’accompagnement personnalisé qu’elle propose.

D’autre part, les idées créatrices qu’elle fait naître et son humour donnent une tout autre dimension aux séances. 

Enfin le rapport au corps qu’elle enseigne est un plus pour nous musiciens.

Mickaël
Préparation mentale

J’ai pu mettre en place la préparation mentale de manière autonome avant le vol.

Durant le vol, j’ai ressenti beaucoup plus d’aisance et de plaisir. Je sentais mon cerveau à 200%, sans la peur et le rythme cardiaque.

Ma zone de confort s’est élargie, je me fais plus confiance qu’avant, j’ai accepté mon niveau.

Emotions
Laura

Non seulement cet apprentissage m’a permis d’échapper à la dépression et aux médicaments, mais il m’aide énormément au quotidien.

L’accompagnement a changé ma vie (en positif) et mon rapport à moi-même et aux autres. J’ai appris à me connaître, mieux comprendre, vivre et accepter mes émotions, y compris les émotions désagréables (envie, jalousie), mais aussi celles des autres (et donc d’y répondre mieux aussi).

Sensibilité
Laurie

J’avais un problème dans la gestion de mes émotions, je n’avais pas de filtre, je ressentais tout à l’extrême.

Durant les séances, je me suis sentie bien, j’ai apprécié d’avoir le choix des exercices et qu’ils soient toujours adaptés à mon état, que vous soyez à l’écoute des besoins du moment.

Aujourd’hui, je suis moins fatiguée parce que j’arrive à mieux gérer mes émotions. J’ai aussi de meilleures relations avec les gens.

Burnout
Claire

Après un burnout, je n’arrivais pas à me débarrasser de mon stress, de mes angoisses, et j’avais perdu confiance en moi.

Plus le temps passait, plus j’apprivoisais mes angoisses et calmais mon stress pour me sentir plus sereine et plus forte.

Vous m’avez appris à me respecter et m’autonomiser.

Sortir de la maltraitance
Emilie

Vos séances ont été précieuses pour moi. Grâce à vous, je respire et j’apprends à me cocooner.

C’est nouveau et j’y prends tellement de plaisir que je m’applique à le faire au quotidien ! C’est un tournant décisif dans ma vie de femme !

Je repense régulièrement à tous vos encouragements qui m’ont aidé à cheminer en confiance !!!

Stress
Laetitia

Mme Iseni a su s’adapter à mes besoins en me proposant des exercices appropriés. Elle est a été très à l’écoute, j’ai trouvé ses analyses pertinentes et ses remarques m’ont été d’une grande aide.

Les quelques séances m’ont permis de passer un cap et de sortir d’une impasse. Je pense souvent à elle quand je fais mon « stop » afin de prendre du recul, de respirer et détendre mon corps.

Je la remercie pour son accompagnement et la recommande vivement.

Emotions
Suzon

J’avais des difficultés à gérer mes émotions, avec des répercutions sur mon état physique. 

J’ai pu apprendre à m’écouter, me parler, m’aimer.

Je ne prends plus la négativité des gens. Au contraire, j’essaie de ne prendre que le positif … et j’ai arrêté de faire la guerre à ce qui n’en valait pas la peine.

Vie intime
Florence

Je souhaitais avancer sur la non-écoute de mon corps, et la perte du plaisir sexuel.

Vous m’avez appris à m’écouter, m’autoriser à dire ce que je voulais et non ce que les autres attendaient de moi.

Je suis ouverte aujourd’hui à la vulnérabilité, à la fragilité. Je lâche prise sans lâcher l’affaire.