Un de mes 1ers apprentissages pour sortir du burnout a été de prendre soin de ce dont je nourrissais mon esprit et mon coeur : lecture, écoute, parole, regard. Connaissez-vous la légende des 2 loups ? Pourriez-vous nous partager :
– à quel moment vous avez conscience de nourrir l’un et l’autre ?
– si vous avez déjà fait un choix entre les 2 et ce que vous avez mis en place pour cela ?
Pour apprendre à votre tour, contactez-moi et/ou découvrez les Sophrobulles en toute autonomie :-) Voici tous les liens utiles. A bientôt
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A bientôt.
Chaleureusement.
Béatrice
