Voici un tout nouvel espace qui vous permet d’avoir sous la main des clés pour gérer votre stress, votre fatigue et vos doutes à partir de 5 mn par jour.
Mon expérience personnelle
Figurez-vous que je n’ai pour ma part découvert les séances enregistrées qu’à la demande de certains de mes clients.
En effet, j’ai fait toute ma formation, puis toute ma pratique personnelle sans aucun support audio, ce qui m’a permis de développer mon autonomie.
Dans le cadre de ma pratique personnelle, j’ai développé également mon adaptabilité en explorant la sophrologie en live, alors que je me relevais d’un burnout. Avant de devenir exclusivement sophrologue, j’ai expérimenté pendant 10 ans au sein de mon entreprise, ce qui m’a permis de me rétablir totalement d’une part, et de développer une expérience que j’appelle « Tout terrain » d’autre part.
Le retour de mes clients
En cabinet, je privilégie également l’accompagnement à l’autonomie, mais j’ai pu remarquer que parfois, un support audio auquel l’on peut se référer entre les rendez-vous peut être un complément bénéfique.
J’ai constaté que la préférence pour ce complément était plutôt des séances de courte durée qui s’intègrent plus facilement à un rythme de vie bien rempli.
Je me suis laissé guidée par cette demande, et j’ai moi-même pris goût avec étonnement à l’écoute de ces courts enregistrements, en complément de ma pratique habituelle.
L’ouverture à tout public
Cela m’a conduit à proposer ensuite l’expérience à des personnes qui n’avaient pas forcément déjà fait de sophrologie, ni même de méditation ou relaxation. J’ai été assez surprise de constater que la possibilité de recourir à ces courtes séances en toute autonomie pouvait avoir des bénéfices aussi importants. Vous pourrez découvrir leurs témoignages ici.
J’ai donc décidé aujourd’hui de permettre à un plus large public d’en bénéficier … car elles font leurs preuves chaque jour !
Et vous ?
Et vous ? Cette proposition vous parle-t-elle ? Avez-vous remarqué un ou plusieurs thèmes d’actualité pour vous ? Un ou plusieurs témoignages qui font écho à ce que vous vivez en ce moment ? Partagez-moi vos impressions en commentaires 🙂
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A bientôt.
Chaleureusement.
Béatrice
